Superando a autocrítica com autocompaixão
Pare de ser tão dura com você mesma Você já percebeu como, muitas vezes, a forma como você fala consigo mesma é mais dura do que a forma como falaria com alguém que você ama? É comum que, ao longo da vida, a gente vá aprendendo a se cobrar como uma forma de tentar melhorar, […]